Cómo eliminar la celulitis de una vez por todas

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La llegada del verano y con él los bikinis y bañadores hace que vuelva la pesadilla de muchas mujeres, y es que la celulitis es uno de los problemas estéticos que más quebraderos de cabeza produce. No obstante y como podemos comprobarlo en el enlace que adjuntamos más adelante, es posible eliminar la celulitis con unos sencillos consejos y algo de ayuda lo más natural posible. Por otra parte si lo que queremos es eliminar grasas localizadas, en este enlace encontraremos los mejores consejos para conseguirlo.

La celulitis o piel de naranja es un conjunto de acúmulos grasos que generalmente se produce en la zona de los muslos y glúteos, y que afecta más a las mujeres por tratarse de una alteración influida por la cantidad de estrógenos en el organismo. Una hormona que además favorece la retención de líquidos, otro de los orígenes de la celulitis junto con el sobrepeso, la vida sedentaria y factores como el estrés o el tabaquismo. Como consejo principal para evitar la antiestética piel de naranja está la realización de ejercicio físico moderado, una alimentación equilibrada y en definitiva un estilo de vida saludable. Pero una vez tenemos el problema, cómo librarnos de él? No es imposible, aunque sí requiere constancia, paciencia y en muchas ocasiones la ayuda de algún tratamiento como la homeopatía y los masajes drenantes.

Según los expertos es posible eliminar la celulitis realizando ejercicio prácticamente a diario, bien sea en gimnasio o dando largas caminatas especialmente en terrenos irregulares o zonas de montaña, ya que se trabaja un mayor número de músculos al tener que contrarrestar el desnivel. Por otro lado es imprescindible beber mucha agua, junto con frutas y verduras y eliminar de la dieta las grasas, azúcares y otros hidratos de carbono. Un cambio en nuestros hábitos diarios puede conseguir que nos libremos de la antiestética celulitis y además hará que mejore nuestra salud, por lo que merece la pena.

Por otra parte existen tratamientos externos como la presoterapia que consiste en realizar masajes drenantes mediante aparatos específicos que intentan disolver los acúmulos de grasa de las zonas afectadas y hacer que el organismo los elimine de forma natural. La mesoterapia es otra de las opciones a la que se puede recurrir, en este caso consiste en inyectar principios activos naturales que logren el mismo efecto que el anterior tratamiento, diluir la grasa y eliminarla de forma natural. En cualquier caso, la dieta y el ejercicio son el mejor aliado para acabar con este tipo de problemas estéticos.

Consejos para perder peso con acupuntura

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Si estás pensando en perder y peso y estás hart@ de las dietas “milagro”, tienes una buena opción con la acupuntura para adelgazar. Es importante que aquellos que se están planteando usar este método tengan en cuenta que no es algo milagroso. Quien quiera adelgazar debe poner de su parte y realizar otras actividades complementarias como hacer deporte y llevar una dieta sana. Todo ello en conjunto será un éxito rotundo. Según la ‘British Medical Acupuntucture Society’, queda por demostrar con pruebas clínicas que la acupuntura sea un método totalmente fiable para perder peso.

El paciente tiene que asumir todo un reto. Deberá cambiar de vida si quiere conseguir su meta de perder peso y la acupuntura le ayudará.

El acupuntor insertará las agujas en unos determinados puntos del cuerpo y en los oídos  del paciente. El cuerpo conseguirá liberar las endorfinas que tienen un impacto relajante y calmante, que serán las que palien la sensación de nerviosismo, estrés y  el agobio propio de la frustración de no ser capaces de perder peso. Asimismo, la acupuntura puede ayudar a que el sistema digestivo y el hormonal estén equilibrados y ello, en su conjunto, favorecerá al metabolismo y la fuerza de voluntad del paciente.

La duración del tratamiento puede variar, siempre según la voluntad, disposición y el objetivo que se haya marcado el paciente para cambiar los hábitos que le han hecho aumentar de peso considerablemente.

En las grandes ciudades existen una infinidad de consultas de acupuntura que te ayudarán en este proceso. Si no sabes a quién acudir o prefieres leer opiniones para escoger la opción que más te convenga, en internet encontraras mucha información que te facilitará la búsqueda.

En Madrid, concretamente, hay muy buenos doctores que han montado su propia clínica de acupuntura Madriddonde acuden muchas personas que desean recurrir a este sistema tras haber intentado de forma individual conseguir una imagen más esbelta.

Se suele decir que la acupuntura sirve, básicamente, en dos niveles:

  • A nivel curativo: donde entraría la acupuntura para adelgazar, siendo útil también en casos de celulitis, estrés, insomnio, problemas traumatológicos, trastornos gastrointestinales, problemas ginecológicos, etc.
  • A nivel preventivo: ayudando a disminuir distintas dolencias del cuerpo,  alergias, así como a beneficiar a nuestras defensas y a nuestro organismo en general.

Por último, hay que destacar que los tratamientos preventivos pueden ser muy distintos entre unas personas y otras. Todo dependerá de la edad y la situación personal de cada uno.

Como ya se ha comentado, todo aquel que quiera adelgazar deberá complementar la acupuntura con ejercicio y una dieta sana.

A continuación damos algunas directrices que te van a beneficiar en este proceso: eliminar de tu dieta alimentos ricos en azúcares, beber dos litros de agua al día, cambiar el café y aumentar el consumo de infusiones y tisanas serán algunos de los consejos alimenticios que se dan para adelgazar.

Ser celiaco implica mucho cuidados que hay que seguir

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Ser celiaco es tener un intolerancia alta al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena que se presenta en individuos genéticamente predispuestos, caracterizada por una reacción inflamatoria, de base inmune, en la mucosa del intestino delgado que dificulta la absorción de macro y micronutrientes.

La prevalencia estimada en los europeos y sus descendientes es del 1%, siendo más frecuente en las mujeres con una proporción 2:1.

Un porcentaje importante de pacientes (75%) están sin diagnosticar debido, en su mayor parte, a que la EC durante años se ha relacionado, exclusivamente, con su forma clásica de presentación clínica. Sin embargo, el reconocimiento de otras formas atípicas de manifestarse, oligo y asintomáticas, combinados con la mayor y mejor utilización de las pruebas complementarias disponibles, ha permitido poner de manifiesto la existencia de diferentes tipos de EC:

El problema viene cuando un niño pequeño es celiaco.Te damos algunas ideas que te ayudarán  a cuidar mejor la alimentación de tu hijo y así saber que comida sin gluten comprar.

  • Utiliza envases exclusivos para calentar los alimentos sin gluten para tu niño celiaco. Siempre observa que estén bien fregados.
  • Jamás uses el aceite  usado para preparar los alimentos de tu niño celiaco.
  • Si cocinas pastas, no utilices la misma cuchara para revolver la pasta de tupequeño celiaco y el de la familia. Así no mezclaras sabores.
  • Procura que el niño no use una cuchara que anteriormente haya cogido el gluten.
  • Sí utilizas tostador, lávalo bien para evitar sobras de alimentos con gluten y protégelo con papel de aluminio.
  • En los desayunos,  compra alimentos para celiacos, separa en un bote aparte  la mermelada  o la mantequilla que comerá tu bebé celiaco.
  • Si haces un asado, presta atención de juntar en la parrilla los alimentos que puedan contener gluten (morcilla – chorizos) con las porciones de carne destinadas a tu niño celiaco.

La celiaquía se caracteriza por una serie de síntomas malos, si bien no son exclusivos de esta enfermedad, requieren la consulta a un médico para confirmar si efectivamente la padeces la enfermedad. Si sufres con cierta frecuencia los siguientes síntomas, hay grandes posibilidades de que seas celíaco. Pero no tiene porque ser así:

  • -Dolor abdominal
  • -Diarrea crónica
  • -Pérdida de peso
  • -Anemia
  • -Úlceras en la boca
  • -Fatiga
  • -Poco apetito
  • -Ansiedad y depresión
  • -Irritabilidad

La celiaquía tiene un solo tratamiento 100 % efectivo, y consiste en eliminar completamente el gluten de la dieta. Es decir, deben evitarse de forma estricta el trigo, la avena, la cebada, el centeno, la espelta y todos sus derivados.

El principal problemas es el precio de los alimentos sin gluten. Un kilo de harina sin gluten cuesta 7,51 euros, el kilo de galletas, 22,99 euros, 12 euros el pan rallado, 9 euros un paquete de pan de molde y 6,61 euros un kilo de macarrones. La Asociación de Celiacos de Madrid calcula que el coste adicional de una dieta sin gluten asciende mensualmente a los 120 o 130 euros

Un buscador que se cura en salud

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Para una página como la nuestra tener a mano un sitio como tflempresas.com es una buena manera de conseguir tranquilidad y de curarnos en salud, tal y como hemos dicho en el título que da entrada al presente artículo. Tener un estado óptimo y bueno en el que ninguna afección nos asalte es la mejor manera de conseguir que el día a día se haga menos cuesta arriba. Por eso hoy queríamos darte a conocer la página anteriormente citada, toda vez que con este buscador en España de empresas y profesionales tendrás siempre a mano todo lo relacionado con el sector de la salud.

Y cuando decimos todo no nos referimos a una parte, sino realmente al conjunto. Puedes hallar ambulancias, traumatólogos, ginecólogos, endocrinos, oculistas, dentistas, psicólogos, etc. Todo lo que necesites lo vas a encontrar en esta página, así que imagínate lo interesante que resultará tener a tu disposición un lugar donde la calidad informativa nos permita gozar de buena salud. Vivimos tiempos oscuros donde ciertos servicios que antes teníamos asumidos como lógicos se han ido empeorando ostensiblemente. Hoy en día no tener ningún problema con nuestro organismo ya no depende tanto de acertar o no con el médico que se nos asigne, sino de buscar nosotros mismos la solución, toda vez que en los momentos actuales la crisis está incidiendo con notable virulencia en el sistema de salud pública. Por tanto la opción que nos queda es la de descubrir qué es lo que podremos aprovechar en otras opciones que nos permitirán quitarnos de encima el peso de una enfermedad que puede darnos más de un quebradero de cabeza.

Para ilustrar mejor lo que estamos diciendo vamos a imaginarnos una situación que puede darse en cualquier momento. Pensemos por un momento que hemos tenido un problema a nivel emocional. Tal vez nuestra pareja se ha marchado, o tal vez nos hemos quedado sin un ser querido. Si acudimos al conducto reglamentario y normal descubriremos que nos dan citas para un montón de tiempo, lo que no nos permitirá solventar nuestro problema de manera inmediata. Es mucho mejor que vayamos directos al grano y descubramos que estamos haciendo las cosas bien gracias a www.tflempresas.com, un sitio dedicado a proporcionarnos el teléfono de ese psicólogo que nos echará un cable para que todo salga bien y no tengamos ningún problema.

Como ves, se trata de aprovechar la existencia de una página que nos echa una mano. No son pocos los que terminan confiando plenamente en la calidad que les ofrece un sitio como el que hoy te hemos presentado, ya que gracias a él cualquier problema médico que se nos presente tendrá fácil solución. Lo único que tendremos que hacer será entrar a formar parte de la gente que todos los días confía en tflempresas para resolver sus dudas médicas.

ACUPUNTURA, UNA RESPUESTA PARA DIFERENTES ENFERMEDADES

Beneficios de la acupuntura, como un método seguro

Anteriormente la medicina occidental no creía en los beneficios que producía la acupuntura sobre diferentes funciones y para tratar variedad de enfermedades. Con el paso del tiempo, estudios y los buenos resultados proporcionados se fue tomando credibilidad en esta práctica de origen oriental que se realiza desde hace muchos años, ya que pertenece a la tradición de esta parte del mundo.

Lo que hace esta técnica medica es intervenir el cuerpo para aumentar los niveles de distintos neurotransmisores y de igual forma de neurohormonas que se encargan de regular el funcionamiento del cuerpo. Esta técnica ayuda a que el cuerpo se envejezca de forma más lenta y que tenga la capacidad de realizar todas las actividades vitales.

La acupuntura para la ansiedad no solo trata las enfermedades cuando ya están presentes, esta se encarga de reducir el progreso de las diferentes enfermedades degenerativas y prevenir que aparezcan las mismas. Previniendo las enfermedades se evitan los efectos colaterales, se cuida el buen funcionamiento de los órganos y se ahorra, ya que es mucho más costoso curar que prevenir.

Qué enfermedades puede prevenir y tratar la acupuntura

Este método médico no solo trata enfermedades, sino síntomas de las mismas y síndromes que la medicina tradicional no le proporciona mucha importancia, a continuación vamos a nombrar algunas de las aplicaciones de la acupuntura.

  1. Dolores, esta técnica es apropiada para tratar diferentes clases de dolores fuertes como las migrañas, los dolores causados por la artritis  y otros de menos complicación o transcendencia como es un esguince.
  2. Las adicciones aunque no siempre son consideradas enfermedades deterioran el funcionamiento del organismo y limitan a las personas, esta técnica oriental ayuda a que las personas puedan dejar adicciones como la cocaína, el tabaco y el consumo de alcohol exagerado.
  3. Para muchas parejas el tener hijos es un proceso difícil, por medio de la acupuntura pueden fortalecer su fertilidad para tener los hijos que tanto se desean. Sin importar que el problema se presente en el hombre o la mujer.

El envejecimiento no solo preocupa a las mujeres, este es un proceso que causa ansiedad en todas las personas, ya sea por la parte estética o porque el cuerpo deje de funcionar de la forma apropiada. Por medio de esta técnica se puede retrasar el proceso de envejecimiento para evitar enfermedades o tener por un mayor tiempo la apariencia deseada.

Cómo funciona el herbolario online de Herbolario Livert

Desde el año 1985, Herbolario Livert se encuentra brindando su excelente servicio. Posee diversos establecimientos comerciales en la ciudad de Madrid. Estos son en todos los casos se rinda la atención de una naturópata junto con dos dietistas.

El propósito principal del Herbolario Livert es el de asesorar y ofrecer productos que colaboren a la mejora de la salud de cada uno de sus clientes en forma natural. Dentro del mundo de la nutrición y de la herbodietética, el Herbolario Livert siempre está atento a todas las consultas y pedidos que se realizan a través de su completa página web.

A través de su herbolario online, Herbolario Livert atiende a todas aquellas peticiones que se les realizan a lo largo de las veinticuatro horas de cada día.

Con plena seriedad, rigor y también una importante garantía, Herbolario Livert suministra su gran número de artículos a todo aquel que disponga de unos pocos minutos de conexión a Internet.

Cuáles son las categorías en que se dividen los productos en el herbolario online

Lo más interesante del herbolario online es el modo en que se encuentran divididos los productos en diversas categorías. Éstas permiten una mejor organización de los artículos que se ofrecen.

Entre las categorías disponibles, se pueden encontrar las de Salud, la de Sistemas orgánicos, la de Dietas y regímenes, la de Cosmética y belleza, la de Nutrición deportiva, la de Vitaminas y complementos, la de Sexualidad y la de Remedios naturales.

También podemos buscar los artículos categorizados por el tipo de vía en que se ingieren, que puede ser tanto oral como así también tópica o cutánea. Además, otra categorización divide a los productos en aquellos que están especialmente destinados al sistema inmunológico, para gripes y para resfriados, aquellos que sirven para fines cosméticos o de belleza.

Herbolario Livert inclusive ofrece en su sitio web productos que sirven para el vigor sexual tanto del hombre como de la mujer. Otras categorías en las cuales se dividen los productos son los destinados a la salud, los de nutrición deportiva y por otra parte las que son vitaminas y complementos.

Cómo adquirir productos en el herbolario online

Poder realizar una compra online dentro del sitio web de Herbolario Livert es muy sencillo. Simplemente, una vez que se encontró el artículo o los artículos deseados, se debe seleccionar la opción de compra.

Fundas nórdicas para las noches frías de invierno

Con la llegada del frío sacamos mantas y edredones para preparar sobre todo la noche. Ahora y desde hace algunos años las fundas nordicas son el objetivo de mucha gente para conseguir entrar en calor sin tener que soportar pesadas mantas.

El peso de las mantas por supuesto hace que entremos en calor, sin embargo la calidad del descanso es escasa.

Necesitamos orgánicamente dormir

El ser humano necesita dormir para vivir. Algunas teorías afirman que si una persona se lleva sin dormir un número determinado de horas puede llegar a morir. Aunque eso parece casi inevitable a no ser que utilices algún fármaco.

El cansancio tarde o temprano aparece y nos rendimos ante él. Si no que le se lo digan a tantas personas que han sido capturadas in franganti en fotografías mientras se quedaban dormidos en situaciones un tanto peculiares. Seguro que se vienen a la mente imágenes sobre todo de los más pequeños.

Los bebés o los niños se duermen donde haga falta si tienen sueño.

Para los adultos tener sueño en determinadas ocasiones es complicado incluso puede ser peligroso, por ejemplo cuando estamos conduciendo. Necesaria y obligatoriamente tenemos que parar a descansar un poco.

Pues cuando dormimos necesitamos unos requisitos mínimos para conseguir el descanso apropiado. Las fundas nórdicas consiguen no sólo aportarnos el calor necesario, sino además evitar que se desprenda logrando al final un descanso perfecto sin más peso de más.

El descanso perfecto nos aporta el procedimiento necesario para que nuestro cuerpo regenere las células y consiga la energía extra para continuar su rutina al día siguiente

Un descanso que sólo se obtiene si duermes de forma continuada al menos durante 6 horas si eres adulto.

Mantenimiento de una funda nórdica

Las fundas nórdicas suelen estar acolchadas, además presentan varios diseños y estilo para adaptarse a los gustos de todo el mundo. Puedes comprar tu funda nórdica en internet en algunas de las páginas web disponibles.

Ten en cuenta a la hora de mantener la calidad de tu funda nórdica que tienes que lavarla al menos una vez al año, para evitar manchas y malos olores. Pero sobre todo la presencia de ácaros es lo que vamos a conseguir en mayor medida.

Aunque la limpieza tendrá que ser en agua fría y ciclos cortos de lavado. Esto impedirá que los tejidos sufran y se encojan. También los rellenos se ven afectados con las temperaturas altas.

El relleno de las fundas nórdicas son protagonizados por las plumas o plumones y se aconseja un buen secado para evitar que se apelmacen y sobre todo acumulen humedad que afectará definitivamente a la calidad del producto y por tanto a su durabilidad.

La Red te facilita tener un estado de salud correcto y adecuado

Hoy en día tener un estado de salud adecuado resulta idóneo, sobre todo para afrontar los enigmas del día a día. Por eso nosotros tenemos claro que más allá de otras cuestiones que también son importantes, como tener un trabajo o un sueldo decente, lo que nos tiene que importar es lograr un equilibrio adecuado para que nuestro tránsito por el mundo sea lo más cómodo posible. Lograr tal cuestión es esencial si lo que pretendemos es una fórmula gracias a la cual podamos combinar de la mejor manera lo que necesitamos en estos momentos con lo que la buena salud nos va a permitir.

Por eso todo el que visita la siguiente web tiene clara una cuestión fundamental: se puede ser funcional a la hora de buscar profesionales destacados que nos permitan la mejor de las fórmulas en lo tocante a dotarnos de operatividad, sobre todo si lo que queremos hacer es intentar localizar servicios profesionales del sector de la medicina. Esto que acabamos de decir, al menos para nosotros, tiene una importancia suma, ya que si no actuamos así poco o nada vamos a aprovechar en nuestro favor las excelencias que el mundo virtual nos facilita, que ya te decimos que no son pocas.

¿Por qué recurrir a una página como telefonos-empresas.com para buscar médico? Nosotros tenemos clara una cuestión esencial: si no lo hacemos así poco o nada vamos a rentabilizar nuestro paso por el espacio virtual. Es verdad que todos tenemos como referencia el sistema sanitario público, pero con los recortes éste se está viendo afectado en grado sumo. Por eso tener a mano un buscador que nos diga dónde nos vamos a encontrar a los mejores profesionales que en un momento determinado nos van a servir de ayuda parece lo más conveniente, al menos así lo pensamos nosotros.

Ten en cuenta también que para gozar de buena salud no tenemos que referirnos únicamente a esos sitios que nos pueden facilitar un montón de profesionales de la medicina, sino también a la búsqueda de un gimnasio en el que hacer deporte, de un balneario en el que relajarnos de todo el estrés acumulado o de cualquier otro negocio o empresa que nos permita gozar de un buen y óptimo estado de salud.

Así que ya lo sabes, como te hemos dicho en el título que da entrada al presente artículo, la Red facilita mucho las cosas a la hora de conseguir un buen modo de estar sanos por dentro y por fuera. Que tengamos esto presente es lo mejor si pretendemos hacer las cosas bien y de manera provechosa para nuestro beneficio propio. Así que no lo dudes y actúa en consecuencia, seguro que cuando lo hagas y descubras todo lo que www.telefonos-empresas.com te va a permitir a la hora de estar sano terminarás dándonos la razón.

Shiatsu, Belleza y Bienestar

El Shiatsu es una de las mejores terapias que se conocen en el mundo asiático para el relax de cuerpo y mente, lo que se traduce en salud para nuestro organismo haciendo que éste haga sus funciones de la mejor manera. En este aspecto, debemos mencionar que la carga emocional que llevamos encima por las rutinas de nuestro día a día, hacen que la piel se envejezca y que tengamos muchos más problemas de salud en general; sin embargo, lo queramos ver o no, el estrés y los nervios es uno de los peores enemigos de la belleza.

Si tú eres una de estas personas que estás bastante estresada y, por mucho que hayas probado tratamientos de belleza, no has visto resultados en ellos, debes probar a que te hagan unas sesiones de Shiatsu y mantener el cuidado de tu piel y tu belleza de la misma manera en la que lo has hecho hasta ahora. Verás que dónde no había resultados, con este masaje que te sentará de maravilla para la salud, también conseguirás que todos los productos que uses para mejorar tu belleza tengan multados que, hasta ahora, no habías visto.

¿Qué es el Shiatsu?

El Shiatsu es un tipo de masaje relajante capaz de devolvernos la salud en pocas sesiones. Este masaje se hace con ropa ligera y consiste en presionar ciertos puntos de nuestro organismo, los cuales son capaces de canalizar las energías que fluyen a través nuestro. Con el Shiatsu, veremos que nos relajamos al momento y que tendremos una sensación de paz y tranquilidad que nunca antes hemos conseguido con nada. De esta manera, nuestro organismo se liberará de lo que l hace trabajar mal y recuperará sus funciones, evitando así el envejecimiento prematuro de nuestra piel, entre otras muchas más funciones que nos aportarán belleza y salud.

Diferencias entre las Cremas nutritivas y las cremas hidratantes

Cada piel tiene una particularidad y necesita un tratamiento diferencial. No debemos equivocarnos al cuidar la piel de una forma, cuando en realidad necesita otro tipo de precauciones. Sobre todo porque hay pieles más sensibles a la exposicióndel sol, no hace falta tener un médico de confianza, sino saber algunos tips útiles para no cometer errores.

Cuando compramos cremas para la cara o el cuerpo, es necesario considerar distintos factores. No todas las pieles son iguales, ya que somos personas distintas, entonces existen pieles secas, pieles grasas, un poco maltratadas por el sol, debido a alguna labor que implica estar expuesto al aire libre, además que la edad es otro factor importante a tener en cuenta, ya que no es la misma piel y cuidado el que debe tener una persona joven que una mayor.

Hay dos cremas muy importantes con usos totalmente diferentes. Estamos hablando de las Cremas Nutritivas y las Cremas hidratantes, ambas se utilizan para casos y pieles casi opuestos en su totalidad. También se utilizan en momentos distintos del día y para edades especiales. Por eso, presta atención a las ventajas y desventajas de ambas cremas.

Las ventajas diferenciales de ambas son:

Crema Hidratante

Para combatir la piel seca y mejorar la hidratación del cutis, es necesario usar la crema hidratante. Estas protegen la piel de sequedad y recuperan las pérdidas de agua, minerales o vitaminas que sufren por las cualidades de la piel.

Su uso debe hacerse ni bien comienza el día, antes de salir de casa, ya que la crema hidratante disminuye el efecto negativo de los factores medioambientales que pueden secar la piel, ya sea el sol, el viento o el smog (humo y niebla). Con una aplicación de crema hidratante, tu piel se protegerá durante el día y lucirá hidratada, por eso debe hacerse antes de ponerse maquillaje. Hay que ser cuidadosos con el tipo de piel, ya que hay crema hidratante para piel seca o con mayor tendencia a generar grasa.

Al momento de aplicarla, lo mejor es hacerlo sobre la piel húmeda, incluso antes del maquillaje.

Cremas Nutritivas

En cambio, las cremas nutritivas tienen lípidos, actúan cómo una reserva de energía para la piel. Por esa razón, las cremas nutritivas son aconsejables en las pieles secas y maduras.

En caso contrario, no se recomienda el uso de éste tipo de cremas en pieles jóvenes, grasas o con tendencia al acné; ya que no hace más que desmejorar el problema de tu piel y multiplicar los granos.

Para aplicar la crema nutritiva en la noche, previamente es necesario limpiarse el rostro, para eliminar los residuos de maquillaje y las toxinas que se acumularon en la piel a lo largo de todo el día.

Para más consejos de belleza visita UrbanFashionistas