Cómo tratar la diarrea vírica en niños

Por regla general, cuando sufrimos un episodio de diarrea, sabemos cómo debemos actuar para paliar los síntomas y sentirnos mejor lo antes posible. Sin embargo, siempre que se trata de niños, nos ponemos mucho más alerta ante cualquier tipo de síntoma o afección, incluida una tan común como es la diarrea de tipo vírica. Es normal que el sector infantil, que está muy expuesto, sufra de vez en cuando infecciones que, a pesar de ser una molestia, normalmente no suponen ningún tipo de riesgo si se llevan de la forma correcta.

A pesar de que la diarrea puede resultar un síntoma de otras afecciones (intolerancia o alergia a algún tipo de alimento, manifestación de otras enfermedades) las infecciones que producen la diarrea vírica o viral son muy comunes. Las causas del contagio son múltiples y pueden deberse a una gran cantidad de escenarios; normalmente su duración comprende unos pocos días en los que hay que asegurarse que, sobre todo, el niño o la niña en cuestión, esté bien hidratado, ya que la producción de heces líquidas típica de la diarrea supone una mayor pérdida de agua y de sales esenciales para el funcionamiento del organismo.

En el caso de los bebés, hay que tener en cuenta el momento en el que se produce un determinado tipo de heces que, si bien pueden ser inconsistentes, pueden resultar totalmente normales. Es el caso de los recién nacidos, los cuales durante las primeras semanas de vida pueden realizar diversas deposiciones denominadas diarreas prandiales que, a pesar de ser semilíquidas, son totalmente normales y no cabe alarmarse por ellas. Sin embargo, en niños de muy corta edad y en bebés es importante estar atentos ante la aparición de cualquier tipo de sintomatología de este tipo, o incluso consultar con un médico llegado el caso.

Las diarreas en niños pueden ser agudas, prolongadas o crónicas; en el primer caso no se extienden más allá de dos semanas, siendo intensas los primeros días y remitiendo el resto. Las de tipo prolongado se postergan entre las dos y las cuatro semanas, mientras que las crónicas superan este periodo de tiempo. Sin embargo, lo más común es que el episodio dure entre 3 y 7 días, periodo en el cual se va produciendo la mejoría. En cualquier caso, no es nada raro que la gastroenteritis se produzca de manera repentina, así como que vaya acompañada de otros síntomas asociados tales como náuseas, inapetencia, vómitos o incluso fiebre y dolor en el abdomen.

En cuanto a las medidas que se deben tomar en este tipo de casos, es necesario reiterar la necesidad de mantener al niño bien hidratado, ya que pueden aparecer complicaciones derivadas de la pérdida excesiva de agua y electrolitos. Algunos de los síntomas de la deshidratación incluyen observar que los ojos del pequeño están más hundidos de lo normal, la sequedad en la lengua, que llore sin lágrimas o la disminución de los niveles de orina. Controlar estos aspectos nos servirá para estar más alerta y detectar cualquier complicación.

Los niños con diarrea deben cuidar la actividad que realizan, incluso guardar reposo; no deben alimentarse con comidas que supongan un esfuerzo excesivo para el estómago y los intestinos, sino que es mejor seguir una dieta blanda a base de arroces, carnes a la plancha y otros alimentos recomendados. En las primeras fases de la diarrea, lo mejor es prescindir del consumo de azúcares simples y de grasas, ya que pueden producir un empeoramiento de los síntomas.

Las mochilas y el dolor de espalda en los niños

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Los niños suelen ir muy cargados de peso al colegio cada día, y el dolor de espalda y dolor lumbar son dos de los problemas de salud que presentan cuando se van haciendo mayores. Hay que tener en cuenta que los niños, en etapa de crecimiento, tienen que cuidar mucho sus huesos para evitar malformaciones y problemas cuando sean más mayores. Algunos de los efectos secundarios de cargar con mucho peso en la mochila pueden salir a la luz ya en la etapa adulta del niño.

Francisco M. Kovacs, presidente de la fundación que lleva su apellido, asegura que el 50% de los niños menores de 15 años y el 70% de las niñas también en ese intervalo de edad, han sufrido dolor de espalda. A pesar de que los centros educativos han intentado reducir el material escolar y los libros de texto diarios, hay ocasiones en las que resulta imposible no cargar con tanto peso. La comunidad científica internacional ha mostrado su preocupación y coincide en afirmar que debe haber un límite de peso por niño diario que no supere el 15% como máximo de su propio peso corporal. Si un niño pesara 35 Kgs, por ejemplo, no debería cargar con más de 3 kgs de media. Pero el peso que suelen cargar cada día ronda los 7 kgs.

Los dolores de espalda pueden producirse por muchos motivos, y en pleno crecimiento el peso de la mochila es uno de ellos. Otros factores que también pueden producir dolores de espalda es la falta de ejercicio físico, malas posturas, mobiliario inadecuado que no se adapte a la altura de los niños, etc

La Asociación Española de Pediatría, gracias al Dr. Mateu Sancho (presidente del Comité de Seguridad y Prevención de Accidentes) ofrece consejo y asesoramiento con respecto a las metodologías de transporte de material escolar en las mochilas para evitar que éste afecte a la espalda de los niños. Algunas medidas que se han planteado para reducir el peso de los niños cuando van al colegio es publicar fascículos en lugar de libros de texto completos, instalar taquillas y sistemas de almacenamiento que permitan depositar todo el material escolar a los niños sin tener que cargar con todo diariamente. Incorporar mobiliario que se ajuste a la altura de los niños es otra de las medidas a considerar, al igual que colocar el peso sobre la espalda de forma uniforme para que no recaiga sobre una zona concreta de la misma.

En cuanto a cada mochila, hay diferentes modelos que pueden aportar flexibilidad y comodidad a los niños a la hora de cargar con el material escolar.

La calidad de aire afecta al organismo

La importancia de la calidad de aire no se tiene en cuenta a menudo, porque parece una tontería, una cuestión secundaria o de paso. Pero en realidad, tener un entorno hostil en cuanto a atmósfera se refiere, podría afectar directamente a nuestra salud. Los pulmones se nutren de oxígeno, y cuando no encuentran suficiente cantidad de éste, sacan de donde sea para poder continuar respirando. Por eso se recomienda no fumar delante de niños o personas asmáticas. El humo del tabaco es uno de los contaminantes más graves que tiene la humanidad con respecto a su propio bienestar. Luego están las emisiones de gas por parte de los coches, industrias, calefacciones, etc.. Algo que no solo afecta a nuestra salud, sino a todo el planeta en general.

La calidad de aire está estrechamente ligada a los edificios sostenibles (no muy abundantes en la actualidad) Éstos se rigen por las normas de consumo energético, contribuyendo a una conservación del medio ambiente, y de una calidad ambiental en interiores considerable.

La certificaciones LEED son las que se encargan de establecer certificados para los edificios sostenibles, confirmando que en verdad son sostenibles y cumplen con las normas de emisiones energéticas. Aire Limpio es una de las empresas que vela por la salud de las personas que desenvuelven su actividad dentro de edificios, ya sean públicos o privados, colegios, hospitales, oficinas, hogares, etc. Toda la tecnología desarrollada por esta empresa, va enfocada especialmente al ahorro energético y la purificación y filtración de aire.

El cuidado de la calidad de aire es esencial para conservar una buena salud y respirar aire en lugar de otra cosa. Además, mantener limpio el aire es muy importante en centros hospitalarios, por ejemplo, en colegios o en oficinas. Enfermedades como la Legionella se transmiten a través de aparatos de aire acondicionado. Una revisión de los mismos ahorrará muchos problemas, y evitará que surjan otros muchos. Los edificios afectan de forma negativa al medio ambiente, aunque parezca mentira, porque el 40% del consumo de energía total va dirigido a ellos, sin olvidar el consumo del agua, que alcanza cotas del 13%.

 La mejora de la calidad del aire interior será una tarea fructífera que como resultado provocará un aumento de la calidad de vida de las personas que se encuentran a su alrededor. Es importante contribuir en esta cuestión mejorando los aparatos de refrigeración ambiental, aire acondicionado, reducir el consumo de la calefacción, instalar las nuevas tecnologías que, aunque parezcan más caras en un principio, después compensa, etc.

IV curso de actualización Pediátrica

Organizado por el Servicio de Pediatría del Hospital Casa de Salud Valencia (Universidad Católica de Valencia, San Vicente Mártir), este concurso es el cuarto que se realiza con respecto a la actualización de pediatría. Los temas que se tratarán serán las inmunodeficiencias, cetoacidosis diabética, patología del niño emigrante y del adoptado internacional, medicina medioambiental y estadística. Además, se enseñará a diagnosticar desde el laboratorio a la clínica.

Valencia recoge este congreso sobre pediatría en el Salón de Actos del Hospital Casa de Salud el 17 y 18 de enero del 2013. Cuenta con la colaboración de la Asociación Estudios Pediátricos Xiquets: Mead-johnson,  Nestlé, Ordesa, Nutricia y Abbott. Al igual que en años pasados, el curso contará con 20 horas lectivas, de las cuales 17 serán presenciales. Las tres horas restantes se completarán vía Internet  a través de la plataforma de formación de dicha universidad. Este curso está acreditado por la Universidad Católica San Vicente Mártir.

Todos los temas anteriormente mencionados se irán exponiendo en 6 mesas redondas, contando con la participación de expertos y especialistas en cada campo, agrupándose en torno a un mismo tema. Cada tema será abordado desde diferentes puntos de vista, según el criterio personal de cada participante, facilitando así la comprensión integral de cada patología. Cada una de las seis mesas concluirá con un debate y ronda de preguntas.

El Comité científico y organizador se compondrá de:

  • Dra.  Eva Carvajal Roca
  • Dr. Ignacio Güemes Heras
  • Dra. Carmen Pellicer Porres
  • Dr. Leandro Picó Sirvent
  • Dra Alicia Nieto García
  • Dra Mº Jesus Belenguer Rodrigo
  • Dra Teresa Alcayde Blat
  • Dra Ursula Maraguat  Idarraga
  • Dr Octavio Berbel Tornero
  • Dra Teresa Cabo Masip

El programa planteado para los días 17 y 18 será el siguiente:

Jueves 17 de enero:

15:30 horas:  Recogida de documentación

15:45-16:00 horas:  Inauguración y presentación del curso. Participan: Dr. D. Germán Cerdá (Decano Facultad de Medicina de la Universidad Católica de Valencia, San Vicente Mártir) Dña. Eva Gilabert (Directora Gerente Hospital Casa de Salud.) Dr. Leandro Picó (Director médico del Servicio de pediatría) y la Dra. Eva Carvajal (Directora del curso)

16:00-18:00 horas:   Del Laboratorio a la Clínica

“Qué nos puede aportar el hemograma pediátrico. Signos de   alarma. Función renal y tubular” Participan el Dr. José María Fernández, el Dr. Pedro Ortega y el Dr. Alfredo   Montoro. La moderadora es la Dra.  Eva Carvajal.

18:00-18:30 horas:  Coffee-break

18:30-20:30 horas:  Hematología pediátrica

“Inmunodeficiencias congénitas: principales síndrome   clínicos y orientación diagnóstica inicial. Trombosis en niños.   Aspectos prácticos en su manejo. Casos clínicos” Intervienen el Dr. Emilio Monteagudo y la Dra Carmen Carreras. Modera la Dra. Teresa Cabo.

Viernes 18 de enero:

9:00-11:00 horas: Niño inmigrante y adoptado internacionalmente 

“Patología del niño emigrante, salud mental en el niño y adolescente inmigrante. Protección vacunal en el  inmigrante” Intervienen la Dra. Mº Carmen Otero, la Dra. Ana Ortí, y la Dra. Gemma Ochando. Modera la Dra. Mº Jesus Belenguer.

 11:00-11:30 horas:  Coffee-break

11:30-14:00 horas: Diabetes mellitus, ¿hay algo nuevo que aporta?

“Manejo global del paciente diabético: debut y seguimiento. Nuevos tratamiento en la DM del niño. Cetoacidosis” Participan la Dra. Sara León, la Dra Francisca Moreno y el Dr. Ramón Sanchis. Moderadora: Dra. Ursula Maraguat.

14:00-15:15 horas:  Comida de trabajo

15:30-17:30 horas: Estadística básica para pediatras.

“¿Qué es imprescindible saber sobre estadística? Utilidad en pediatría y el análisis crítico en artículos científicos. Participan el Dr. Iván Arribas, el Dr. Vicente Modesto, y el Dr. Vicente Ibáñez. Modera el Dr. Ignacio Güemes.

17:30-18:00 horas: Coffee-break

18:00-20:00 horas: Medicina Medioambiental.

“Salud, medioambiente y enfermedad. vulnerabilidad  Pediátrica. Abordaje integral del tabaquismo escolar. Unidad de Salud medioambiental: mitos o realidades” Participan: Dr. Josep  Ferris, Dr. Juan López, Dr. Juan Antonio Ortega. Moderador: Dr. Octavio Berbel.

20:00-20:30 horas:  Clausura. Dr. Leandro Picó (Director médico del Servicio de Pediatría) Dra. Eva Carvajal (Directora del curso)

Casos clínicos y preguntas test en plataforma e-learning. 

Evaluación final:  Cuestionario tipo test realizado desde la plataforma e-learning.