La salud emocional tiene soluciones adecuadas

Cuando una persona sufre una disfunción en su salud mental se hace claro y notorio que tiene que solventar su problema de inmediato. En este caso no valen ni medias tintas, ni paños calientes, ni decirnos a nosotros mismos que ya lo solucionaremos. Hay que poner un remedio, cuanto antes mejor. Por eso la opción más adecuada es usar una buena guía para encontrar un psicólogo en España como la que te hemos enlazado, ya que gracias a ella vamos a tener todas las herramientas necesarias para que tu cuerpo y tu mente no vayan por separado.

La verdad es que el estrés que llevamos hoy en día, mezclado con situaciones límite que podemos experimentar y con lo pernicioso de la crisis financiera está provocando que tengamos varios problemas para entender este mundo tan complejo. De ahí que la solución del psicólogo sea la más adecuada cuando tenemos que reparar nuestras emociones internas.

Muchas personas creen que la cosa es sencilla de superar, al fin y al cabo en un par de sesiones solucionamos el asunto y listo. Pero se hace claro y notorio que volver a sacar la cabeza del pozo nos costará un esfuerzo ímprobo, así que no hay nada mejor que confiar en la eficacia que un profesional del cuidado y la higiene mental nos va a dar.

Porque hemos de tener clara una cuestión esencial: la persona que va a un psicólogo no lo hace porque tenga problemas mentales serios, sino porque su estabilidad emocional ha sufrido un pequeño bache que necesita de la reparación más inmediata pero, a la vez, de una atención profesional bien calibrada y efectiva. Así que deshagamos las presunciones que nos dictan que un psicólogo solamente sirve para personas con graves trastornos y adquiramos, por contra, la convicción de que ese profesional médico está para echarnos una mano y para solventar nuestras cuitas y pesares.

Como seres humanos estamos expuestos a este tipo de problemas que nos atañen únicamente a nosotros. Somos animales racionales que han conseguido un montón de avances, pero que pueden verse inmersos en una catarsis poco recomendable en cuanto una de las piezas del puzzle de nuestra cabeza se viene abajo. Así que la mejor forma de solucionarlo es recurriendo a ese profesional que tiene la llave para abrir de nuevo la puerta de nuestra recuperación. Vale la pena, la verdad.

Medidas de seguridad que debe adoptar la instalación eléctrica de un quirófano

Un quirófano es un lugar calificado como sala de intervención. Por todos es sabido que se trata de un lugar muy delicado donde todos los días se juega con la vida de las personas. Este lugar debe reunir unas medidas de higiene y de seguridad muy estrictas. Los elementos constructivos que van a formar el quirófano deberán de estar homologados y requerirán todas las exigencias de los organismos destinados a vigilar las medidas de seguridad que deben de reunir estas salas.

En estos lugares suelen  utilizarse anestésicos u otros productos inflamables son considerados como locales de riesgo de incendio o explosión Clase I Zona 1. Por ejemplo las salas de intervención deben de tener unos sistemas de climatización especiales equipados con unos filtros muy finos que se encargan de no dejar pasar partículas contaminantes al interior de este tipo de salas. A su vez el sistema de climatización debe de estar conectado a una derivación individual que cuelgue del grupo electrógeno del hospital. El sistema de climatización debe de garantizar un número de renovaciones de aire limpio cada hora que garantice que no se va a acumular gases anestésicos en los techos de las salas de intervención para que no se produzca una explosión de esos gases al entrar en contacto con los focos Los focos deberán de ser estancos y el cableado deberá de ser anti explosión del tipo FIRS. Montaremos ventiladores cuyo caudal de aire asegure  un  número de renovaciones de 15 renovaciones de aire/hora. Este material electrico lo podemos encontrar en empresas especializadas como Tecnimarkt.

Además un quirófano  debe de cumplir toda una serie de especificaciones eléctricas especiales. Por ejemplo no se pueden instalar interruptores diferenciales porque en el caso de que exista una derivación los interruptores van a dispararse y la sala se quedaría sin suministro eléctrico. Para ello emplearemos material eléctrico de clase II que garantiza el aislamiento de las personas que las protegerá contra contactos indirectos. Además aguas arriba del cuadro eléctrico del quirófano tampoco podremos emplear interruptores diferenciales. EL cuadro eléctrico del quirófano deberá ir protegido con un SAI. La duración del SAI será de 2 horas o superior  y garantizará el suministro eléctrico de las maquinas como el desfibrilador o el respirador pulmonar. Las baterías que componen el SAI nos las calcularán en esta tienda material electrico que garantizará el correcto funcionamiento de los enchufes de asistencia vital y de la lámpara quirúrgica en caso de que se vaya la luz del hospital y se pare el grupo electrógeno por falta de combustible.

Implantes dentales: Mentiras y verdades

Ronda demasiado desconocimiento respecto a todos lo que significan y como se colocan los implantes dentales. Tampoco son pocos los mitos sembrados alrededor de ellos. El afán que busca todo dentista en Bilbao, en el País Vasco, o en cualquier lugar de España y del resto del mundo es que se clarifiquen estos puntos y aspectos esenciales respecto a los implantes dentales para que se alejen del paciente cualquier posible duda o temor.

Para empezar podemos indicar que es posible hallar diferentes tipos de material en la fabricación de implantes dentales. Por ello el paciente no debe dejar de consultar con su odontólogo para saber sobre la calidad y por ende durabilidad de los implantes a colocar. Es importante no dejar de preguntar siempre a nuestro médico dentista para eliminar cualquier duda que tengamos sobre el procedimiento de implantes dentales. A fin de cuentas seremos nosotros mismos quienes sufriremos las consecuencias de un mal trabajo en nuestros dientes, o quienes nos beneficiaremos con uno bueno.

Si bien es cierto existen distintos tipos de dentistas, y todos ellos en teoría pueden realizar implantes dentales, la especialización no los capacita a todos por igual para hacerlo. Y es que el área dentro de la odontología que se encarga de tal intervención es la prostodoncia. Entre sus objetivos tiene el encargarse de los dientes degradados, o que ya estén perdidos. Para la reparación de estos no solo realiza tratamientos de reconstrucción, sino que la especialidad también ofrece procedimientos estéticos. El objetivo es dejar habilitada la zona afectada, y para ello el paciente debe estar atento a que tipo de dentista llevará a cabo el implante, por una cuestión de confianza y experiencia.

Otra afirmación que se hace, o suena, sobre los implantes dentales en Getxo, o en el resto de España, es el hecho que existe cierto rechazo al material. Esto no es así, muchos dentistas inescrupulosos lo sostienen para excusarse cuando en realidad realizaron un mal trabajo. Y es que el fracaso puede devenir de una infección, o por estar colocados en una zona con poco hueso, a la que no se le sometió una regeneración ósea que aumente el volumen del hueso. Esto es pues como si se intentase colocar un tornillo en una pared delgada donde no pueda sostenerse.

Salud y bienestar a la hora de hacer ejercicio

Cuando nos proponemos quemar calorías tomamos una decisión excelente para darle a nuestro cuerpo una adecuada vista y, sobre todo, la mejor forma de obtener una salud de hierro que nos permita afrontar con garantías este siglo XXI tan exigente. La incidencia de enfermedades asociadas al sedentarismo como la diabetes o la obesidad son una realidad que afecta a mucha gente hoy en día, así que poner remedio a esta cuestión parece lo más adecuado. Y no hay nada más rápido para ello que utilizar un buen buscador de gimnasios Españoles para ahorrar tiempo e ir directamente al grano.

En efecto, en el enlace que te hemos adjuntado vas a poder entrar en una página llamada infogimnasios.com que te proporciona el contacto directo con un montón de centros deportivos de nuestro país. Nunca había sido tan sencillo localizar un sitio en el que ponerse a quemar grasas e ir depurando la línea de nuestro cuerpo. Y la verdad es que nos alegra que existan este tipo de sitios, porque así localizar un buen gimnasio de referencia se convierte en algo rápido y en lo que no hemos de invertir un montón de tiempo.

Eso sí, cuando tomemos la decisión de acudir a un centro deportivo hemos de ser conscientes de una cuestión fundamental: hay que ser constante. En efecto, el secreto no está en levantar pesas enormes o en correr durante dos horas seguidas como si nos fuera la vida en ello. Este tipo de acciones están reservadas a quienes llevan mucho tiempo practicando deporte o a los profesionales. Nosotros tenemos que ser mucho más realistas que eso, y sobre todo saber que si queremos resultados hemos de acudir al gimnasio al menos cuatro días a la semana.

Por supuesto, una vez que pisemos el recinto deportivo habría que ser consciente de lo mucho que importa hacer caso de las indicaciones del monitor del gimnasio, que para eso está. Muchos son los que intentan hacer la guerra por su cuenta, y lo único que consiguen es hacerse una lesión irreversible que, además de dolorosa, les dará algún que otro quebradero de cabeza. De ahí que hacer caso a quien sabe es una buena forma de introducirse en la dinámica de un gimnasio y comenzar a darle a nuestro cuerpo la caña que necesita para que esos kilos de más no se aposenten. Por tanto, no queda otra cosa que decir: ¡ponte en marcha!

Cirugía estética corporal: La liposucción

En este tiempo tan agitado la grana mayoría de las personas en vez de comer algo sano y saludable siempre cae en la llamada comida chatarra, la cual lo único que ocasiona es la subida de peso generando celulitis, varices, problemas cardíacos entre otros.

Hoy en día el índice de personas obesas en sus diferentes grados, es alto y tiende a elevarse más. Existen personas que no les preocupa su estética y siguen ingiriendo comida no saludable, pero también hay personas se someten a dietas rigurosas hasta el punto de matarse de hambre.

Con el avance tecnológico, las mujeres ahora pueden someterse a la liposucción un método fácil, sencillo aunque un tanto doloroso con el cual puedes remover esa grasa fastidiosa, eliminado de esta manera los indeseables rollitos.

Existen varias técnicas de liposucción que son las siguientes:

– Con láser

– Tradicional

– Húmeda

– Tumescente

– Asistida por ultrasonido

– Asistida por aire comprimido  o medicinal

 En el área de cirugía,  la liposucción con láser es la más moderna existente en el mercado médico, ya que es menos agresiva que la liposucción tradicional. Los expertos recomiendan esta técnica porque el sangrado en un paciente es mínimo, disminuye el dolor y las complicaciones post operatorias.

Para esta técnica se coloca anestesia local o peridual, puede durar alrededor de tres o más horas,  todo ello dependerá de la zona y la cantidad de grasa a extraer. Este tipo de método está limitado a algunas zonas del cuerpo como por ejemplo parpado, parte interna de los brazos, debajo de las nalgas. A su vez no está disponible para eliminar grandes volúmenes de grasa.

Así como tiene ventajas, también presenta una gran desventaja, ya que la grasa extraída no puede ser usada para injertos en otras partes del cuerpo.

El método está contraindicado para personas que presentan problemas de coagulación, enfermedad sistemática o intolerancia a los anestésicos. Siempre es buena una cirugia estetica para verse bien.

Al hacerse un transplante de pelo, aparecen dudas

Los injertos capilares no suelen caracterizarse por ser algo tranquilo y de confianza, porque sigue siendo una intervención quirúrgica; es por eso por lo que a ciertas personas, a la mayoría en realidad, le surgen dudas al respecto. Dudas que les puede llegar a impedir tomar la decisión de realizar un transplante de pelo. Pero para eso estamos nosotros, para aclararlo. Hay que ser plenamente conscientes de las ventajas y desventajas que tienen los diferentes tipos de implantes capilares, porque son varias las técnicas que se pueden utilizar. Capilae, expertos en este campo, se ofrece para resolvernos las posibles dudas que nos han surgido, dudas que también podemos consultar en su página web, y concretamente, en la sección “preguntas frecuentes”

¿Por qué mi pelo ha llegado al punto de caerse?

La alopecia androgénica, el caso más común en los hombres, es producido por una hormona, la DHT, que desencadena esas consecuencias porque impide que algunos folículos de la cabeza prosigan con su regeneración de pelo; de esta forma, el pelo en sí no puede crecer.

¿A las mujeres también se les puede caer el pelo?

 No es tan habitual como en el caso de los hombres, pero sí hay ciertas probabilidades de que en algún momento de su vida puedan sufrir pérdidas de cabello. El principal motivo es el efluvio telogénico, vamos, que se acelera la caída normal del pelo. En lugar de caerse durante el período común en cada mujer, se acelera y se cae antes de lo previsto, poco usual. La diferencia entre la caída de pelo en hombres y mujeres es que la caída del cabello en las mujeres es más homogénea. En cambio, en los hombres suele dejar zonas despobladas o calvas.

 ¿La calvicie tiene cura?

Sí, hay solución. De momento, no hay ningún medicamento que erradique la caída del cabello o estimule su crecimiento. Es por eso por lo que existen técnicas quirúrgicas conocidas como trasplantes capilares, que cubren estas necesidades. La pérdida de pelo se puede solucionar de varias maneras, a través de varias intervenciones.

¿La operación duele?

Depende de la intervención, pero en sí las técnicas quirúrgicas se sirven de la anestesia local para erradicar cualquier dolor posible. Es un proceso largo, en el que la repetición es clave, pero no duele en absoluto. Estás despierto durante la intervención, y para no aburrirte mientras los médicos se encargan de la operación, algunas clínicas incluso recomiendan que los pacientes traigan sus propias películas.

¿Cuáles son las técnicas que dan mejores resultados?

Hay unas cuántas técnicas para el injerto capilar pero, basándonos en la experiencia de Capilae, por poner un ejemplo, diremos que hay dos técnicas muy conocidas: FUE y FUSS. Ambas necesitan anestesia local, y ambas poseen sus ventajas y desventajas. Una es más cara que la otra pero necesita de menos intervenciones. La otra no deja cicatriz, etc..