Estreñimiento: un malestar en busca de consenso

Básicamente se conoce como estreñimiento a la alteración intestinal que causa dificultad para evacuar las heces. Puede tratarse tanto del volumen acumulado como de su consistencia. Y aunque se también se han mantenido otras definiciones como la frecuencia de deposición, el peso, etc. Se ha establecido actualmente por consenso que en concreto se trata de sensación de bloqueo anal, esfuerzos en el momento de la deposición, y una sensación de evacuación incompleta.

Más que una enfermedad el estreñimiento puede ser entendido como un síntoma. Un estado de malestar subjetivo, y por ende puede ser diferente para distintos tipos de personas. Es común que su origen sea, entre otras razones, por poca hidratación intestinal o debido a una dieta sin fibra propia de verduras y frutas.

Cuando se ha causado por trastornos del intestino, se le llama estreñimiento primario, pero cuando se trata de la manifestación de otra enfermedad se le llama estreñimiento secundario. La toma de ciertos medicamentos por ejemplo, puede causarlo. De ser así el caso el tratamiento a seguir es diferente.

La comunidad médica acepta como normal entre tres y veinte deposiciones por semana, si alguien realiza una menor cantidad se le diagnostica estreñimiento. Pero los pacientes le suman a este mal otras características como la dificultad para defecar o la sensación de no haberlo hecho de manera completa.

Dentro de las consecuencias más comunes se cuentan las hemorroides o fisuras anales. Las hemorroides son las venas internas o externas del ano dilatadas debido al excesivo esfuerzo en el acto de deposición. Con el paso de heces duras a través del ano aparecen y permanecen las fisuras.

La complicación que definitivamente preocupa más a las personas que sufren de estreñimiento es el cáncer de colon, pero hasta ahora no existe ningún dato que afirme esto. El estreñimiento no favorece la aparición del cáncer.

Salud bucal, salud total

Si nosotros afirmamos que la salud bucal es imprescindible para tener una higiene diaria conveniente no estamos diciendo ninguna inexactitud. En efecto, gracias a los adelantos y a las nuevas investigaciones llevadas a cabo en prestigiosas universidades, se ha podido comprobar la enorme relación que existe entre un estado de salud conveniente y una dentadura en perfecto estado de revista. Se puede decir que una cosa sin la otra no puede existir, de ahí que las autoridades sanitarias insistan tanto en que cuidemos de nuestra boca para cuidar de nuestro cuerpo.

Así que si lo que necesitas es un buen profesional que le eche un vistazo a tus dientes te vamos a dar un consejo bastante interesante: búscalo en Internet. Y para que no tengas que perder tiempo en esta acción te vamos a facilitar un enlace que te llevará a un práctico buscador de dentistas que te permitirá conocer los mejores profesionales en odontología. Además, has de ser consciente de que los problemas dentales son muchas veces invisibles. En efecto, una caries puede estar oculta en la corona de una muela, y un problema de infección puede dar la cara después de mucho tiempo de haber aparecido. Por eso es tan interesante que al menos una vez al año acudamos al dentista.

Además, ahora todo es indoloro dentro del mundo de las clínicas dentales. Antes era bastante más traumático sentarse en esos asientos de hierros terribles y sentirse manipulado por aparatos bucales que daban miedo con tan sólo mirarlos. Pero ahora las consultas son mucho más agradables, pintadas de blanco, asépticas, con unas anestesias de rápido efecto y herramientas que no producen dolores ni efectos adversos. Así da gusto acudir a la consulta del experto en dientes.

Y no lo decimos solamente por ti, en este caso tenemos que referirnos obligatoriamente a tus hijos. En efecto, además de llevarlos al dentista para que revise de forma conveniente los problemas que pueda tener en sus muelas o en sus colmillos el odontólogo le va a enseñar cuál es la mejor manera de cepillarse la dentadura, qué consejos de higiene se han de seguir para lograr una forma conveniente de librarse de las bacterias, etc. Así nuestros retoños adquirirán algunas rutinas para que las puedan asumir como propias y tener una correcta forma de afrontar la responsabilidad de cepillarse al menos tres veces al día.

Así que ya lo sabes, para que tu salud general no se quebrante por causa de una dentadura en mal estado el mejor consejo que te podemos dar es que hagas clic en el enlace que te hemos dado y accedas a la mejor Web para encontrar dentista. Así lucirás una sonrisa blanca y perfecta, que en ocasiones ésta es nuestra mejor tarjeta de visita.

Los priones: su lado más amable

Los priones, conocidos universalmente como los causantes de la enfermedad que afecta a ovejas o a las vacas (“vacas locas” tienen un lado bueno y productivo. A pesar de la mala fama que llevan arrastrando, un estudio publicado por Journal of Neurosciencie, hace referencia a las cualidades positivas de estas proteínas. Todos la tenemos en nuestro organismo, y aunque pueda asustar de buenas a primeras, esta proteína es una de las encargadas de proteger la mielina (una capa protectora de las neuronas) Los priones, alojados en nuestro sistema nervioso, forman parte de la plasticidad de nuestro cerebro.

Si te estás preguntando cómo una proteína que, a priori, resulta tan nociva para los animales, tenga en realidad consecuencias positivas. La clave para entender todo esto es la dualidad de la proteína. Posee dos configuraciones, una buena y una mala. La positiva es la que describe este estudio científico. La mala es la causante de tantos problemas tanto en la ganadería como en el ser humano.

Las proteínas conforman grandes cadenas de eslabones irregulares: los aminoácidos. Pero en el organismo no se dan como hileras propiamente dichas, sino que se suelen plegar de tal forma que parecen ovillos. Vamos, como si dejáramos caer una cadena al suelo. El resultado se asemejaría bastante a la hilera de proteínas. Además, esta estructura no es pura casualidad. Los aminoácidos se caracterizan por su tendencia a acercarse unos a otros, o por el contrario, a repelerse (todo dependerá de las cargas, sean débiles o puentes de hidrógeno) De ahí el extraño plegamiento, muy estricto. Gracias a esta forma en concreto es más fácil acoger otras moléculas para hacerlas reaccionar. Si no adquieren esa forma concreta, acaban destruyéndose.

Lo fascinante de los priones es esa capacidad de tener dos configuraciones tridimensionales, ambas estables, ambas opuestas. La nociva es capaz de esquivar los sistemas de limpieza del organismo. Es por eso por lo que atacan el cerebro de los animales, y de los seres humanos. De todas maneras, a pesar de este estudio, el mecanismo de actuación aún no está muy claro. Se sabe que los priones provocan una reacción en el cerebro que desencadena un cambio de configuración en todo su entorno, adoptando la nociva en lugar de la buena.

De todas maneras, lo importante es realzar la cara positiva de estos priones. El investigador italiano Enrico Cherubini (International School for Advanced Studies de Trieste, Italia) cogió unas muestras de tejido cerebral procedente de los ratones, para estimular sus neuronas. De esta manera, comprobó que los priones controlan la dirección de la plasticidad, fortalecen la unión entre neuronas (potenciación)

Los beneficios del jengibre

 El jengibre es una especia que no todos conocen. Esta planta que pertenece a la familia de las zingiberáceas, tiene su importancia por su aroma y sabor picante. Su tallo se encuentra bajo tierra, y la planta puede llegar a medir noventa centímetros. Está presente en todas las regiones tropicales del mundo. Se utiliza mucho en la medicina tradicional china.

La composición exacta de esta planta es de zingibereno, resinas, ceras, pectina, almidón, azúcares, mucílagos y sales minerales. El uso medicinal más recomendable es para la estimulación de los receptores termosensibles del estómago. Provoca una sensación de calor (a nivel gástrico) y es bastante digestivo. Sus propiedades como aperitivo, carminativo y aromático, se incluyen entre sus beneficios.

Otros usos son:

– Estimulación de la producción de saliva, lo que produce un aumento de la amilasa y la mucina.

– En casos de mareo, el jengibre impide el vómito, y actúa a través del tracto gastrointestinal.

– Es rubefaciente (produce enrojecimiento en la piel y mucosas)

– Estimula el centro vasomotor, el respiratorio y es expectorante.

– Se puede utilizar como laxante y antiséptico.

– Es antiinflamatorio y analgésico también.

– Reduce el nivel general de colesterol.

– Estimula sexualmente las zonas erógenas.

Problemas concretos y soluciones con jengibre

Cuando nos encontramos ante una situación de flema en un pulmón (nada agradable, todo sea dicho) se puede preparar una mezcla de arcilla roja junto con rodajas de jengibre (machacadas). Se extiende sobre el pecho, y se mantiene durante veinte minutos. Es importante repetir la operación unas cuántas veces al día para que surta efecto.

Otra situación incómoda es el dolor de cabeza. Aliviar las jaquecas y migrañas se puede considerar como remedio chino. Lo que se debe hacer es envolver una raíz de jengibre con hojas de col. Acto seguido, se mete en el horno y se deja asar durante una hora. En cuanto pasen los sesenta minutos, la raíz se corta en trozos y se colocan sobre la frente, coronilla, sienes y cejas.

El dolor de espalda también tiene cura con el jengibre (otro remedio chino) Hay que realizar la misma operación de antes, solo que esta vez las rodajas calientes se colocan sobre la espalda, concretamente en las zonas que producen dolores. Para mantener el jengibre sobre la piel, es recomendable utilizar una gasa. De esta forma, se sujetarán el tiempo que se estime oportuno.

Consumir jengibre directamente es otra de las formas curativas, ya sea en sopas, o como condimento. Muy sano y sabroso.

Efectos secundarios posibles 

El jengibre también puede producir consecuencias negativas según cómo se use o se ingiera. Si el paciente en concreto está en estado, no se debe tomar jengibre seco. Pero, sin embargo, se podrá ingerir el jengibre fresco (contrarrestará las náuseas)

El jengibre seco en particular, y su aceite natural es poco recomendable en casos como embarazo, lactancia y úlcera gastroduodenal. Otro de los riesgos es que el jengibre suele disminuir la coagulación sanguínea. Por eso las personas que consuman habitualmente medicamentos como eparina o sintrom deberán evitar ingerir esta planta.

 

Preguntas más frecuentes a la hora de considerar un trasplante capilar

Cuando se trata de un injerto capilar, tenemos que ser plenamente conscientes de lo que eso significa, de las consecuencias que se derivan (normalmente positivas) y sobre todo, tener conocimiento de las técnicas disponibles para en trasplante capilar. En Capilae, la pérdida de pelo es su principal preocupación. Por ello, han desarrollado dos formas innovadoras para el trasplante de pelo. Además, ha añadido en su página web una sección que recoge las preguntas más frecuentes a la hora de decidir hacer o no un implante capilar. Dudas, miedos y desconfianzas de lo más normales que se han visto resueltas por los profesionales de Capilae.

¿Por qué se me cae el pelo?

Conocido comúnmente como alopecia androgénica, es producido por una hormona, DHT, que impide que algunos folículos de la cabeza continúen regenerando el pelo, evitando así que crezca.

¿Las mujeres deberían preocuparse también?

Es menos frecuente, pero se da en algunos casos concretos. El motivo principal es el efluvio telogénico, que supone una aceleración en la caída normal del cabello. En lugar de caerse cuando debiera, se cae mucho antes y de forma más habitual. La diferencia con los hombres es que en las mujeres, la caída del cabellos es más homogénea, y no suele dejar calvas o zonas completamente despobladas.

¿Existe cura?

Por el momento no existe ningún medicamento que asegure la regeneración del pelo. Sin embargo, existen técnicas especializadas enfocadas en este problema. La pérdida de pelo se puede abordar a través de intervenciones. Por lo tanto, sí, hay solución.

¿El implante de pelo duele?

La técnica quirúrgica está acompañada por una anestesia local. Por lo que será un proceso largo y meticuloso, pero ni rastro del dolor. Al estar despierto durante todo el proceso, y para evitar el aburrimiento del paciente, algunas clínicas suelen recomendar que traiga alguna película.

¿Qué técnicas son más efectivas?

Capilae utiliza dos técnicas en concreto: FUE y FUSS. Ambas son técnicas de extracción y el resultado de la cirugía dependerá del diseño que le dé el cirujano, y no de la técnica en sí.

La técnica FUE consiste en ir sacando los folículos uno a uno. La desventaja principal es que es más cara porque se necesitan más días para conseguir todas las unidades foliculares necesarias para realizar la cirugía. En cambio, esta técnica no deja cicatriz lineal.

La metodología FUSS se basa en extraer una tira de la zona posterior de la cabeza. Gracias a este sistema, de una sola tira se puede extraer muchas unidades foliculares, ahorrando tiempo y dinero. La principal desventaja es la cicatriz que deja, aunque apenas es perceptible pues la técnica de sutura que emplean permite que el pelo crezca alrededor de la cicatriz y a través de ella. De esta forma, la cicatriz acaba cubierta por pelo de forma natural.

¿Después de la cirugía ya tendré pelo?

Es relativo. El pelo injertado se mantiene en el cuero cabelludo, pero necesita tiempo para que se produzca el proceso de reparación. Por lo tanto, tendrás pelo, pero verás los resultados a lo largo de los meses, en concreto, a partir del quinto mes tras la intervención.